sintomas

Sudoraciones nocturnas

¿Tienes sudoraciones nocturnas durante la perimenopausia?

Tres de cada cinco mujeres experimentan sudoraciones nocturnas durante la perimenopausia. Es la versión nocturna de los sofocos y cada mujer las experimenta de manera diferente. Algunas mujeres simplemente tienen sudoraciones nocturnas puntuales, mientras que otras se despiertan cada noche.

Sudoraciones nocturnas: una reacción a los cambios hormonales

La sudoración en sí misma es una función corporal importante. Es una buena forma de regular la temperatura corporal: el sudor se evapora y enfría el cuerpo. Durante la perimenopausia, este proceso puede desequilibrarse. Las oscilaciones hormonales hacen que tu cerebro crea que el cuerpo tiene demasiado calor y produzca sudor para eliminarlo.